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饮食常识

  • 秋冬季节来临,提高免疫力在饮食!

    1分钟前

    秋冬季节来临,免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,一方面要根据天气及时增减衣物,另一方面要注意提高免疫力。在生活中,其实

  • 眼睛疲劳干涩,吃对食物有效缓解!

    19分钟前

    pk10精准计划公式现代人每天都用眼过度,白天电脑,晚上手机,被各种电子产品轮番轰炸,眼睛难免干涩、疲劳,久而久之视力还会下降。用眼过度除了

  • 想要保护眼睛,这些食物不可少!

    2019-10-21

    现在近视的人越来越多,其中的一个原因是玩手机玩电脑时间越来越长,一些人一天大部分时间都要对着电脑或手机,这样对眼睛伤害很

  • 十胃九病,哪些食物能养胃?

    2019-10-21

    现在很多人都会有胃痛的毛病,这和饮食不规律有一定的关系,除了吃药之外,更应该注意合理的饮食,正所谓是药三分毒,药补不如食

  • 无论什么年龄都要养精补肾!

    2019-10-21

    男人无论到什么年纪,对于肾的保养总是要小心的,除了运动锻炼之外,还可以尝试饮食调理的方法。那么,养精补肾的食物有哪些?下

  • 女人补肾,滋阴更美丽!

    2019-10-18

    很多人都在为肾虚而烦恼,并且不只是男性才会肾虚,有的时候女性也会有肾虚,更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等麻烦接踵而来,长

  • 血糖高不用怕,饮食稳定血糖!

    2019-10-18

    糖尿病是生活中最为常见的一种慢性疾病,致病原因复杂多样,患病时间长,给患者的正常生活工作带去了极大的影响。糖尿病的患者可

  • 年纪越大,血管越脆弱,如何保护血管?

    2019-10-18

    父母越来越老,血管也会硬化,那软化血管最好的食物有哪些?血管的硬化,这会给他们的健康带来不利,朋友们常给父母买些食物可以

  • 维生素D缺乏症状,你中了几个?

    2019-10-18

    维生素D,大家并不陌生,其实它除了强壮身体,使骨骼更健康之外,维生素D其实比你想象的要重要,它不仅能强化我们的免疫系统,

  • 用眼时间长,你需要这些护眼方法!

    2019-10-17

    长时间对着电脑、手机、书本等,用眼过度通常会引起眼疲劳,会使眼睛干涩,刺眼,视物不能很快聚焦,出现很多不是症状,严重还会

  • 冬天来了,小心感冒找上身!

    2019-10-16

    最近,冷空气来袭,气温骤降,身边很多朋友都感冒了,那难受劲儿就别提了!可是有的人不愿意吃药。所以,今天就给大家推荐一些实

  • 及时清理血管,防止血管阻塞!

    2019-10-16

    冬天对于有心脑血管疾病的人来说,是个“可怕”的季节,寒冷的天气会使血液流动滞缓,血管也更脆弱。一旦我们发生管堵塞的现象,

  • 补气血,解决脸色发黄!

    2019-10-16

    很多女性朋友,也常常有脸色暗沉发黄的困扰,而好的气色的前提则是血气充足,补血补气的食物其实在生活中有很多,而女性生活中也

  • 食疗缓解痛经,你不试试吗?

    2019-10-16

    痛经是困扰女性的一种顽疾,大多数女性都饱受痛经的折磨,一旦痛经来临都让女性痛不欲生,其实女性朋友们可以根据自身情况,酌情

  • 润燥清肺,养生必备!

    2019-10-15

    进入秋季,天气干燥,气温变化大,肺系统最容易受影响,再加上雾霾的出现、化工污染、经常吸烟等,容易导致人体津液缺乏,损阴伤

  • 暖胃饮食从现在开始!

    2019-10-15

    生活中,因为各种饮食原因造成胃寒的人很多,容易怕冷、手脚冰凉、胃口不佳,常感到疲倦乏力,这些是胃寒的症状。胃寒的主要病因

  • 高血脂的饮食禁忌,快来看看吧!

    2019-10-15

    近年来患高血脂的患者数量非常的多,很多年轻人由于饮食不注意出现高血脂的现象十分普遍。pk10精准计划公式患者朋友需要了解有关饮食禁忌。那么,

  • 减轻脂肪肝,你需要这些食物!

    2019-10-15

    脂肪肝主要是因为过度肥胖、喝酒等原因造成的,如不及时调理,注意调整饮食,脂肪肝将会进一步恶化,甚至有肝硬化风险。那么脂肪

  • 控制血脂,从饮食做起!

    2019-10-15

    人到中年,由于工作紧张、缺乏运动、生活饮食不规律、尤其是过量食用高脂肪食物容易造成高血脂。所以在平常生活中要注意控制血脂

  • 中学生压力大,吃什么补脑?

    2019-10-14

    随着时代的进步,中学生的学习压力越来也大,对于脑力劳动来说,常常会因为长时间用脑而出现容易疲倦、记忆力下降等现象,父母应

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